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Frühlingserwachen – Mini-Retreat für Körper, Herz & Genuss (mit Jill)

Geeignet für:
alle, sie sich für Yoga und Wein interessieren

Gönn dir zum Beginn des Frühlings eine bewusste Auszeit. Dieses Mini-Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden, neue Energie zu sammeln und dich in Weichheit, Achtsamkeit und Genuss mit dir selbst zu verbinden. In einer sanften Weinyoga-Praxis mit einer feinen Auswahl an Weinen und kleinen Snacks, kommst du aus dem Alltag in den Moment. Fließende Bewegungen, kleine Genussmomente und eine liebevolle Atmosphäre schaffen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Aufblühen. Abgerundet wird die Session durch eine entspannende Klangreise mit Kristall Klangschalen, die dich in Ruhe und Balance bringen wird.

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22. März

Klangzeit (mit Simone)

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23. März

Foundation Flow – Back to Basics (mit Veronique)