Lerne unsere LehrerInnen kennen
Lisa Meiers
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Als Yogi, Inside Yoga Teacher (AYA) und Inside Flow®-Teacher möchte ich dir zeigen, wie du dich selbst neu kennenlernen kannst. Ich helfe dir, eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen, denn die Beziehung, die du mit dir selbst eingehst, ist die bedeutendste. Und der Schlüssel hierzu liegt bereits in dir. Meine Yogapraxis ist eine Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusstem Atmen – modern, kreativ und geprägt durch anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung. Humor und ein herzliches Lächeln kommen hierbei nie zu kurz. Sorge für deinen Geist und dein Körper wird folgen – ich unterstütze dich dabei.
Andrea A. Puhl
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Ich liebe Qigong. Für mich ist es die Bewegungsform, die mich am schnellsten in die Stille bringt, die innere, stressfreie Zone führt und ganz nebenbei noch meine Lebens- und Körperkräfte stärkt. Ich bin seit fünf Jahren als Qigong-, Meditations- und auch als Fastenleiterin tätig. Ich bin in allen drei Bereichen sehr gründlich und professionell ausgebildet und praktiziere sie alle seit Jahren regelmäßig. Meine Herz-Themen umfassen immer die Aspekte Bewusstsein, Ganzheitlichkeit und Nachhaltigkeit und beziehen Körper, Geist und Seele ein. Denn kein Teil bleibt unbeeinflusst und gerade diese natürliche Ganzheitlichkeit ist es, die mich am meisten fasziniert und warum ich Menschen liebend gerne begleite. Alle Bereiche sind eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst wieder mit mehr Leichtigkeit zu spüren, Vertrauen zu lernen und innere Klarheit und Wohlbefinden zu erlangen.
Annegret Niehren
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Ich bin Hatha-Yoga und Sound-Lehrerin und liebe es, Yoga mit den heilsamen Klängen von Kristallklangschalen zu verbinden. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf Körperbewusstsein und das Erleben des Augenblicks. Die Klänge der Kristallklangschalen schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Tiefenentspannung, die deine Yoga-Praxis auf eine ganzheitliche Ebene hebt. Meine Yogastunden stehen immer unter einem bestimmten Thema, das dir Impulse für deine persönliche Praxis und deinen Alltag geben soll. Themen wie Stille, Visionen, Dankbarkeit oder innere Stärke begleiten uns durch die Stunde und helfen dir, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden. Jeder Fokus lädt dazu ein, nicht nur den Körper, sondern auch das Herz zu öffnen und Yoga auf und abseits der Matte zu erleben. Für mich ist Yoga eine Balance aus Stärke, Gelassenheit und innerem Einklang. Mein Ziel ist es, dir einen Ort zu bieten, an dem du zur Ruhe kommst und gemeinsam die Verbindung zwischen Atem, Bewegung und innerer Harmonie zu entdecken.
Danny Naumann
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Ich war lange Zeit der Meinung, dass Yoga nichts für mich sei und alles mit „Power“ beackert werden müsse, bis ich gelernt habe, dass das eine ohne das andere nicht geht und sich beides nicht zwangsläufig ausschließt. Als unsere Tochter immer öfter mit mir die Yogamatte ausrollte, habe ich sie online bei einer lieben Bekannten zum Kinderyoga angemeldet. Das hat mich so gefesselt, dass ich oft „heimlich“ selbst teilgenommen und schließlich eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Sandra Walkenhorst und Thomas Bannenberg gemacht habe. Schön fand ich, dass es nicht immer ruhig war, sondern viel gelacht wurde, außerdem zeigten die Kinder viel Kreativität, da man plötzlich ein Hund, eine Katze, ein Einhorn, oder was auch immer, sein kann. Durch das Spielerische zeigten sich die positiven Auswirkungen auf die Motorik und das Körpergefühl der Kinder, die die Grundlage für abstrakt-logisches Denken bilden, sich nachhaltig auf das Lernverhalten auswirken und helfen, die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
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Elena Kronenberger
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Pilates hat mir gezeigt, wie gut es tut, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für mich ist Pilates mehr als Training: Es ist ein Moment, in dem ich ganz bei mir ankomme, meine Mitte finde und Kraft tanke, die ich in den Alltag mitnehme. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Leichtigkeit und innerer Stärke zu begleiten. Jede einzelne Stunde erinnert mich daran, wie wertvoll es ist, Zeit für sich selbst zu schaffen. Wenn du Lust hast auf bewusste Bewegung, einen stärkeren Core und ein liebevolles Miteinander auf der Matte, freue ich mich riesig, dich kennenzulernen. Let’s move together.
Jill Valentin
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Ich bin Jill – Grundschullehrerin und Yogalehrerin mit großer Begeisterung für das Leben und einer tiefen Verbindung zu Körper, Geist & Seele. Nach meiner 200-Stunden-Yogalehrerausbildung habe ich mich weitergebildet – als Chakra-Yoga-Teacherin und mit einer Fortbildung im Wein-Yoga. In meinen Stunden darfst du atmen, genießen, loslassen – und dich ein kleines Stück neu entdecken. Ob auf der Matte oder mit einem Glas in der Hand: Es geht nie um Leistung, sondern um Verbindung – mit dir selbst, mit dem Moment.
Der Wein darf beim Wein-Yoga gerne auch alkoholfrei sein. Yoga darf entspannen, beleben, berühren – und dabei auch Spaß machen. Wenn du dir eine kleine Auszeit mit Genuss, Bewegung und einer Prise Lebensfreude wünschst: Ich freue mich auf dich!
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Melina-Sophie Uhl
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Nach über fünf Jahren eigener Yoga-Praxis habe ich mich dazu entschlossen, dieses Glück mit anderen Menschen zu teilen. Durch Yoga konnte ich die ständigen Schmerzen meiner angeborenen Hüftdysplasie überwinden. Schmerzfrei und voller Energie praktizierte ich Yoga sogar während meiner gesamten Schwangerschaft – bis zum Tag vor der Entbindung. Diese heilende Kraft hat mich so tief berührt, dass ich wusste, dieses Wissen möchte ich nicht nur für mich behalten. Also entschied ich mich, Yogalehrerin zu werden, um möglichst vielen Menschen zu helfen, ihre Schmerzen, Einschränkungen und ihren Stress zu lindern. Meine Wahl fiel auf Hatha Yoga – eine Yogaform, die sich besonders für Einsteiger eignet. Mein Ziel: so viele Menschen wie möglich zum Yoga und ihrer eigenen Selbstheilung zu führen.
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Nora Nägele
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Ich war jahrelang im Hamsterrad, im Fokus auf Ziele, die zu erreichen sind, in der Hoffnung, dann endlich glücklich zu sein und völlig abgeschnitten von meinen Gefühlen. Meditation und Yoga waren mein Weg in die Verbindung zu mir und zu dem, was mich glücklich macht. In meinen Yoga-Stunden geht es um Entspannung für den Geist und Kraft für den Körper. Ich möchte das, was ich selbst auf meiner Heilungsreise erfahren durfte und immer noch erfahre weitergeben und hoffentlich ein kleines Stück zu deiner Verbundenheit zu dir selbst beitragen. Besonders wichtig ist es mir deshalb, in meinen Stunden ein immer wechselndes Thema (z. B. Achtsamkeit, Selbstliebe etc.) zu integrieren. Zu diesem Thema gibt es zu Beginn neben Pranayama der Stunde einen persönlichen Impuls oder auch eine Geschichte und nach der Asana-Praxis eine geführte Meditation. Es geht also wirklich um Body und Mind. Die Asana Praxis gestalte ich gerne sehr fließend.
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Simone Follert
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Ich war längere Zeit auf der Suche nach etwas, das mich körperlich fordert aber gleichzeitig innerlich zur Ruhe bringt. Dabei bin ich vor ein paar Jahren auf Yoga gestoßen und fand genau das, was ich suchte. Um weiter in die spirituelle Yogageschichte und die korrekte Ausführung einzutauchen, entschloss ich mich eine 200h Yogaausbildung zu machen. Nach Abschluss der Ausbildung entdeckte ich kurze Zeit später die Liebe zu den Klängen und absolvierte eine Sound Healing Ausbildung in Köln. Durch die Klangteppiche in meinen Kursen möchte ich dich aus dem stressigen Alltag in die heilsame Energie der Klänge mitnehmen.
Veronique Stein
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200 h – durch die American Yoga Alliance zertifiziert. Yoga bedeutet für mich Verbindung und Stärkung von Körper und Geist. Als ich mich für eine Yogaausbildung entschied, wollte ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und mit der Zeit hat es mich immer mehr begeistert, meine Leidenschaft für Yoga zu teilen. Ich liebe es, mich durch Yoga stark und beweglich, aber zugleich auch ruhig und ausgeglichen zu fühlen. Das versuche ich als Lehrerin weiterzugeben. Durch die Kombination aus fließenden Bewegungen, kräftigenden Sequenzen und Momenten der Entspannung und Ruhe möchte ich dich dabei unterstützen, bei dir anzukommen und einen Ausgleich zum Alltag zu finden.
(Veronique befindet sich gerade in Mutterschutz)
Lerne unsere Guestteacher kennen
Bella
Jennifer Spurk
Hamaima
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Ich bin eine schamanische Praktizierende, New Earth Guide, Musikerin und Klangheilerin. Mit langjähriger Erfahrung im Halten von Räumen für Workshops, Zeremonien und Retreats auf der ganzen Welt begleite ich Menschen auf ihrem Weg der inneren Entfaltung. In meiner Arbeit verbinde ich uralte Weisheiten aus verschiedenen spirituellen Traditionen, um jene zu unterstützen und zu stärken, die sich von ihrer Schwingung angezogen fühlen. Mein eigener Weg führte mich zu Lehrern aus unterschiedlichen Kulturen, darunter Guatemala, Brasilien, Peru, Neuseeland und die Britischen Inseln. Die Begegnungen mit diesen Traditionen prägen und inspirieren heute meine eigene zeremonielle Arbeit. Auf spielerische, kreative und zugleich tiefgehende Weise führe ich dich in Prozesse der Heilung, während du einfache, aber wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand bekommst, die dich daran erinnern, wer du wirklich bist. With Love and Gratitude.
Nina Schnellenbach
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Hallo, ich bin Nina, moderne Hexe, Kräuterfrau und der Kopf hinter Nadel & Farn.Kreationen und komme aus dem idyllischen Niedtal. Vor einigen Jahren habe ich meine Liebe zur Natur und Pflanzen neu entdeckt und beschlossen seit 2021/22 mein Wissen durch eine Ausbildung in
Phytotherapie zu vertiefen. Seit 2023 betreibe ich meinen kleinen Online-Shop "Nadel & Farn.Kreationen" auf Instagram, wo ich von mir handgefertigte Produkte anbiete sowie Workshops zum Räuchern mit Pflanzen und Kräutern aber auch Workshops zur Herstellung verschiedenster Kräuterprodukte wie Salben, Tinkturen etc. Meine Arbeit ist inspiriert von der Natur, den Pflanzen und gelebter Spiritualität.
Maura Explorer
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IA certified Yoga teacher, Inside Flow Junior teacher from Luxembourg & community builder on a mission to spread love. Deeply in love with life and the never-ending journey of growth, I dedicate my time studying and practicing yoga. Through my classes, I aim to create meaningful connections through touch, sharing experiences and storytelling. Empower through yoga is my mantra, my intention is to empower you to be and feel your absolute best – in mind, body and heart, to deepen the relationship to oneself. My current and forever super power is my uplifting energy that I bring to each class, sprinkled with a unique sense of humour, striving to empower and elevate my students and push them towards the best version of themselves.
Maya Plum
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Maya ist Mantrasängerin, Künstlerin, Kunsttherapeutin und Yogalehrerin. Sie wuchs in einem künstlerisch Umfeld auf, studierte Kunst und beschäftigte sich anschließend mit Fragen der Psychologie und Heilung. In dieser Zeit öffnete sie sich für tiefergehende Transformationsprozesse, absolvierte die Yogalehrerinnenausbildung und lebte für eine Weile im Ashram um ihre Praxis zu vertiefen. Mittlerweile teilt sie ihre Musik auf vielen Konzerten und Festivals. Ihre Stimme berührt viele Menschen und lässt sie ihre innere Stille und Herzenskraft erfahren.
Susi Blum
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Freie Yogalehrerin
Sabine Maringer
Helen Hoff
Yoga-Teacher gesucht!
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