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Mindful Yoga Flow (mit Veronique)

Geeignet für:
Level 0: Beginner,
LMYOGA-Neulinge
Level 1: geübte Beginner, Wiedereinsteiger
Level 2: Mittelstufe, Fortgeschrittene

Deine Auszeit vor Weihnachten. In diesem ruhigen Hatha-Vinyasa-Flow lassen wir den vorweihnachtlichen Trubel für einen
Moment hinter uns. Zeit zum Innehalten, Loslassen und Zurückblicken, für bewusste Bewegung, Dankbarkeit und einen ruhigen Jahresausklang. Slow down. Let go. Be grateful.

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16. Dezember

Yogilates 60+ (mit Lisa)

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18. Dezember

Candlelight Moments - Sound meets Yoga (mit Annegret)