Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yogastile weltweit, der bereits seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Im Hatha Yoga wird der Fokus auf die körperliche Praxis gelegt. Dafür werden Asanas (Körperhaltungen) mit Meditation und Atemübungen (Pranayama) kombiniert. Hatha Yoga ist der perfekte Einstieg in die Yoga-Welt und wird von AnfängerInnen und Fortgeschrittenen auf jedem Level und in jedem Alter geübt.
