Erwecke deine Frühlingskräfte: Qigong ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die dir hilft, Stress zu reduzieren, Energieblockaden zu klären, deine Vitalität zu stärken & deine Gesundheit und Körper-Fitness zu fördern. Qigong-Übungen kombinieren Dehnung, Stärkung, Fluss, Achtsamkeit, Atemarbeit und Energiearbeit. Wir kombinieren verschiedene Stile in einer Stunde, sodass wir sowohl mit unserer Körperstruktur, mit unserer Elastizität aber auch im stillen Qigong arbeiten.
