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Geeignet für:
Level 1: geübte Beginner, Wiedereinsteiger
Level 2: Mittelstufe, Fortgeschrittene
Hier baust du Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität duch eine gesunde Ausrichtung auf. Mit dieser regelmäßigen Yoga Praxis wird dein Körpergefühl verbessert und intensiviert.