Hatha kommt aus dem Sanskrit – „ha“ steht für Sonne und „tha“ für Mond. Hatha Yoga stabilisiert die innere und äußere Balance und festigt das Gleichgewicht mit kraftvollen Bewegungen und sanft-ruhenden Haltungen – ein sich ergänzendes Zusammenspiel wie das von Sonne und Mond.
Du möchtest weiter machen? Der komplette Slow & Gentle-Kurs startet am 15.01.25. Du kannst ihn hier buchen.
*gilt nur für ErstteilnehmerInnen · nur mit Voranmeldung über lmyoga.de · begrenzte Plätze
