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Namasté & Cheers (mit Jill)

Geeignet für:
alle, die Lust auf Yoga und Wein haben, ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi, ob mit oder ohne Weinerfahrung.

Ein Herbstabend voller Lebensfreude, Leichtigkeit, Bewegung, Achtsamkeit, Genuss und ein wenig Verspieltheit. In dieser 90-minütigen Yoga-Einheit verbinden wir fließende Bewegung, bewusste Atmung und sanfte Dehnung mit achtsamem Weingenuss direkt während der Yoga-Praxis. Wir verkosten ausgewählte Weine eines regionalen Winzers aus Luxemburg – mit allen Sinnen und ganz im Moment. Im Anschluss laden kleine Snacks zum gemütlichen Ausklang ein.

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16. November

Klangzeit (mit Simone)

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17. November

Yin Yoga (mit Elli)