Geeignet für:
Level 0: Beginner, LMYOGA-Neulinge
Level 1: geübte Beginner, Wiedereinsteiger
Level 2: Mittelstufe, Fortgeschrittene

Wir starten mit einer kurzen Mobilisation und gehen dann in eine tiefe, ruhige Yin Yoga Praxis über. Mit Harmoniumbegleitung als perfekte Einstimmung in die kommende Adventszeit oder einfach als kleine Auszeit vom Alltag.