In diesem Tao Yin / Qigong Kurs verbindest du sanfte Bewegung mit bewusster Atmung und findest so Schritt für Schritt zurück in deine eigene Mitte. Die ruhigen, fließenden Übungen helfen dir, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu spüren.
Ein achtsamer Raum nur für dich – ganz egal, ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst.
