Du möchtest Yoga probieren, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? In unserem Yoga Beginner-Kurs begleiten wir dich Schritt für Schritt. Du lernst grundlegende Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen, die dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal, ob du beweglicher werden, Stress abbauen oder dir einfach etwas Gutes tun möchtest – dieser Kurs ist für alle, die neugierig auf Yoga sind.
