Beim restorativen Yoga geht es um vollständige Entspannung und das Loslassen von Stress. Durch sanfte, unterstützte Posen und lange Haltezeiten ermöglicht dieser Stil deinem Körper, sich auf natürliche Weise zu regenerieren. Mit Hilfe von Kissen, Decken und Blöcken wirst du in eine tiefe Ruhe eintauchen, die sowohl körperliche als auch geistige Spannungen löst. Ideal für alle, die ihre Erholung vertiefen, den Alltag hinter sich lassen und neue Energie tanken möchten.
