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Strong & Flexible (Vinyasa Kurs mit Lisa)

Geeignet für:
Level 2: Mittelstufe, Fortgeschrittene

Hier baust du Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität durch eine gesunde Ausrichtung auf. Mit dieser regelmäßigen Yoga Praxis wird dein Körpergefühl verbessert und intensiviert.

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15. Dezember

Yin Yoga (mit Elli)
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17. Dezember

Tao Yin/Qigong (mit Andrea)